Кажуть, іноді досить торкнутися колінця незнайомої красуні, і вона ваша. Утім, спочатку, мабуть, варто самому глипнути в дзеркало, чи варті ви такого щастя. У будь-якому разі, кому після чого докоряти – вирішувати вам, а не горопашному люстерку.
Хай там як, але попри те, що практична методика у цій корисній книжці нагадує казку про чарівне дзеркальце, хазяйка якого щоразу питалася, чи саме вона найпрекрасніша у світі, усе викладене авторкою – зовсім не казка, а справжня реальність. Яка, додамо, настає для кожного, хто навчиться працювати з люстерком.
Тобто протягом трьох тижнів, як обіцяють нам, ми зможемо дізнатися, як змінити своє життя, просто дивлячись у дзеркало. «Робота з дзеркалом - підказує авторка, - коли ви зазираєте собі глибоко в очі, повторюючи афірмації, - це найефективніший із винайдених мною способів навчитися любити себе й бачити світ як безпечне місце, сповнене любові». А також, додамо, дізнатися, як переробити гнів та відпустити, перш ніж він змусить вас захворіти; як сила гарного настрою може змінити все на краще; як приділяти собі більше часу та підбадьорювати себе на цьому шляху; як пробачити собі й тим, хто вас образив, та підняти цим своє серце на новий рівень любові до себе; як відпустити старе кохання, зцілити розбиті стосунки та шукати нову любов; як перестати відчувати сильні стреси.
«Можливо, вам цікаво, чому програма триває саме 21 день? – запитує авторка. - Чи вийде у вас повністю змінити своє життя всього лише за три тижні? Либонь, не повністю, але ви можете посіяти зерна змін. Коли ви й далі працюватимете з дзеркалом, із цих зерен проростуть нові здорові звички мислення, які відчинять двері до радісного й повноцінного життя. Тож починаймо!»
Луїза Хей. Станьте щасливими за 21 день. – Х.: Клуб Сімейного Дозвілля, 2021
Ілюстрація: The Connor Brothers_Come Sit, 2021
Підписуйтесь на наш Telegram канал Enigma