Enigma Enigma

Рецепты от Бренды

2021-11-03 05:42:19 eye-2 3269   — comment 0

Рыбные отбивные

  • Рыбное филе – 500 г

  • Сыр – 200 г

  • Яйца – 4 шт.

  • Пшеничная мука – 0,5 ст.

  • Соевый соус – 2 ст. л.

  • Лимонный сок – 1 ст. л.

  • Растительное масло – 200 мл

  • соль, специи – по вкусу

Рецепт приготовления:

1. Рыбное филе нарезаем на кусочки и слегка отбиваем.

2. Их складываем в миску, где поливаем лимонным соком, соевым соусом, а также посыпаем солью и специями.

3. Рыбу ставим на 20-30 минут в холодильник.

4. За это время натираем сыр на тёрке среднего размера.

5. Яйца смешиваем с солью и взбиваем венчиком.

6. Оба продукта смешиваем.

7. Промариновавшуюся рыбу обваливаем в муке.

8. Затем кусочки помещаем в сырно-яичную смесь.

9. Отбивные жарим на разогретом растительном масле до готовности.

10. Блюдо выкладываем на тарелку и подаём к столу.

Підписуйтесь на наш Telegram канал Enigma