Спорт сегодня является важней частью современного человека. Здоровое питание и активный образ жизни, занятие спортом и отсутствие плохих привычек сегодня в моде. Но спорт, это не только сила и красивое подтянутое тело, э то также и здоровье. Для того, чтобы достичь отличных результатов, занятия спортом нужно объединять с хорошим питанием и витаминами. Для этого спортсмены используют аминокислоты, белково-углеводные коктейли, энергетики, витаминные комплексы, пищевые добавки. Среди последних популярным является протеин. Он имеет ряд преимуществ:
- Прирост мышечной массы;
- Прибавление силы;
- Быстрое восстановление тканей после травм.
Компания MST Nutrition предлагает клиентам спортивное питание в виде витаминов, что была разработано берлинскими спортсменами в тяжелой атлетике, бодибилдинге и легкой атлетике. Сначала компания ориентировалась лишь на профессиональных спортсменов, но теперь продукция подходит для всех, кто ведет активный образ жизни. Такие добавки способствуют быстрому набору мышечной массы или похудению. Не стоит забывать, что такие добавки не заменяют спортивные нагрузки, а только помогают организму решить поставленные физические задачи.
Основные протеиновые добавки делят на несколько типов:
- соевый, который немного уступает аминокислотам по составу, но является востребованным вариантом у вегетарианцев;
- яичный, источником которого выступает молоко;
- сывороточный, который получают из молочной сыворотки, имеет больше углеводом, нежели другие типы;
- казеин усваивается дольше, нежели сывороточный.
Протеин состоит из белков, которые играют важную роль для организма человека. Они нужны для роста мышц, крепкости иммунитета, защищают мышцы от действий негативных факторов, также запускают анаболические процессы. Стоит учитывать факт, что чрезмерное их употребление, способно давать побочные эффекты и негативные последствия. Среди самых распространенных:
- аллергические реакции, особенно тем, кто имеет непереносимость лактозы;
- негативные побочные действия для печени, которая способна усваивать определенное количество белка;
- минеральный дисбаланс, что ведет к ломкости костей;
- возникновение почечных камней в следствии повышения уровня кальция и фосфора в организме человека.
Продукция компании MST Nutrition подвергается тщательной проверке и неодноразовом тестировании. Целевая аудитория принимает добавки на протяжении 3 месяцев. Только после этих процедур препараты регистрируются для продажи. Это свидетельствует о высоком профессионализме сотрудников компании, чей продукции можно доверять.
Підписуйтесь на наш Telegram канал Enigma