Колишній бойовий плавець, дослідник фобій Брендон Вебб («Приборкати страх». Досвід «морського котика» (Київ: Yakaboo, 2021) вважає, що страх є усвідомленням небезпеки. Страх не ілюзія. Страх справжній. Страх буває перед чимось, у певній конкретній ситуації. При цьому, для людини в екстремальній обстановці характерне почуття основної небезпеки, обумовлене оцінкою ситуації, і часто те, що здавалося небезпечним хвилину тому, поступається місцем іншій небезпеці, а отже, й іншому страху.
Наприклад, страх за своє життя змінюється страхом за життя бойових побратимів, майбутнє своїх дітей; страх смерті чи каліцтва – страхом бути боягузом. Від того, який із видів страху виявиться основним у свідомості воїна, багато в чому залежить його поведінка у бою.
Приборкати страх – означає для військового вміти розпізнати й змінити діалог з реакціями переживань та емоціями у власній свідомості.
У відеопрезентації розкрито досвід, заходи, форми і способи приборкання страху в бойових умовах: https://youtu.be/2Al7JsIfi-k
00:00 – 01:46 – що означає «приборкати страх» в бою
01:47 – 03:03 – про бойовий досвід українських воїнів у приборканні страху
03:05 – 06:53 – заходи, форми і способи приборкання страху в бойових умовах
06:55 – 09:43 – про формулу емоцій
09:45 – 12:55 – про структуру «Бойового інформування», що приборкує страх в бою
12:56 – 16:15 – про систему «Хочу» (Want) і «Подобається» (Like), що приборкує страх в бою
16:16 – 20:40 – про організаційні правила приборкання страху воїнів в бойових умовах
20:41 – 22:23 – про методи екстреного зниження рівня страху в бою
22:24 – 24:51 – про фізичні зусилля, що приборкують страх в бою
24:52 – 29:25 – про співпрацю зі страхом в бою від Taras Bilka / НЕ СЦЯТЬ 🇺🇦
29:27 – використані джерела
Вправа для розслаблення м’язів: Progressive Muscle Relaxation Training. https://www.youtube.com/watch?v=ihO02wUzgkc
#Бойове_лідерство_українців
#Місія_насамперед_люди_завжди
Підписуйтесь на наш Telegram канал Enigma