Шоколад викликає залежність. З цим багато хто погодиться. Однак, це така залежність, яка попри стереотипи може приносити нам користь. У зв’язку з тим, що більшість із нас обожнюють шоколадні солодощі, ми підібрали 10 фактів, які точно вас здивують.
10. Розслаблення
Запах шоколаду стимулює тета-хвилі у головному мозку, які сприяють розслабленню організму. Такі мозкові хвилі найчастіше з’являються підчас медитації, трансу, гіпнозу, інтенсивних сновидінь і сильних емоцій.
9. Білий шоколад
Білий шоколад насправді не є шоколадом до кінця, оскільки у ньому немає найважливішого шоколадного складника – какао. Білий шоколад калорійніший, ніж темний. Він має більше какао-масел, ніж традиційний, тому може викликати навіть розлад шлунку.
8. Плитка шоколаду
Для того, щоб зробити 450-грамову плитку шоколаду, потрібно близько 400 какао-бобів.
7. Найбільший шоколад
Найбільша плитка шоколаду у світі важить 5792 кілограми. Рекорд встановила компанія «World Finest Chocolate» із Чикаго, його зафіксували у книзі рекордів Гіннеса. Висота шоколаду – 91 см, довжина – 6,4 м. Попередній рекорд був майже на тонну легший.
6. Темний шоколад
Темний шоколад – чудовий спосіб профілактики серцевих захворювань. Щоденне споживання шоколаду зменшує ризик на 1/3.
5. Антибактеріальна дія
Це може здаватися дивним, але шоколад справді має антибактеріальну дію і навіть захищає наші зуби від карієсу…
4. Їж шоколад
Якщо тобі страшенно хочеться чогось солодкого і ти ніяк не можеш перемогти це бажання, то їж шоколад. Кілька шматочків принесуть тобі почуття ситості, а приємний присмак залишатиметься довше, ніж після звичайних цукерок.
3. Імунітет
Шоколад збільшує опір нашого організму перед вірусами і бактеріями, активуючи кровообіг. Коли організм насичений киснем, він працює краще.
2. Калорійність
Плитка шоколаду (бл. 100 г) в середньому має 500-600 калорій. Здається, що найбільш калорійним є молочний шоколад або шоколад із начинкою. Однак, найвищу кількість калорій має таки гіркий шоколад, оскільки він містить найбільше какао. Однак, зазвичай за один раз ми з’їдаємо більше молочного, а не гіркого шоколаду, тому і думаємо, що молочний – калорійніший.
1. Борися зі стресом
Амінокислоти, що містяться у шоколаді, беруть участь у виробленні серотоніну в організмі. Серотонін – гормон, який піклується про твоє самопочуття, приносить відчуття задоволення, щастя і спокою. У шоколаді знайдемо також фенілаланін, який чудово піднімає настрій. Тому, якщо не маєш бажання нічого робити, найкращими ліками для тебе стане шматочок шоколаду, що просто тане у роті.
Підписуйтесь на наш Telegram канал Enigma