Як підказує досвід прочитання таких книжок, як ця сповідь зірки американських медіа, титулованої ведучої популярного ток-шоу, яка протягом 25 років обговорювала болючі теми з найскандальнішими селебриті – травмам таки не можна помирати. Інакше, як би тоді ми дізналися про початки своїх проблем, що колосяться з віком, наче справжні трави?
Книжка "Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення. Як зрозуміти своє минуле..." Опри Вінфрі та Брюса Д. Перрі (Х.: Віват) – якраз про це. "Саме тут починається важка робота: потрібно викопати й витягнути коріння, яке глибоко проросло ще задовго до того, як у нас з'явилася здатність висловити те, що з нами відбувалося", - підтверджують її автори.
Загалом "рослинних" метафор і аналогій в книжці не бракує. "Я завжди погоджувалася з приказкою про те, що в кожному жолуді чекає дуб, - розповідає "піддослідна" ведуча. - Працюючи з доктором Перрі, я дедалі більше переконувалася в цьому: щоб зрозуміти дуб, слід повернутися до жолудя". Таким чином, глибокий аналіз травм минулого, негативних патернів і спогадів (про дитяче насильство, проблеми з батьками та багато іншого) - ось що включає спільна робота зірки і психіатра. Нам обіцяють, що під час цієї розмови ми плакатимемо від болю, що поступово стихатиме, від жахливих спогадів, що стиратимуться з пам’яті, і від щасливого відчуття крил на злеті.
"Доктор Перрі допоміг мені зрозуміти, як потужні сенсорні відчуття страху чи самотності, які можуть тривати лише кілька секунд, але вкорінюються на довгі роки, залишаються живими глибоко в нашому мозку, - дізнаємося ми подробиці згаданої розмови. - Водночас у процесі свого розвитку мозок постійно вбирає нові події, й далі намагаючись розібратися в цьому світі, і добудовує новий досвід на підвалинах всього, що було до того".
Ілюстрація – В.Григор'єв та К.Григор'єва
Підписуйтесь на наш Telegram канал Enigma