Поскольку в статье рассматриваются позитивное и негативное влияние спортивных жиросжигателей, в первую очередь следует рассмотреть, что входит в их состав. Это, как правило, натуральные экстракты различных растений:
- листьев чайного дерева;
- гуараны;
- матэ;
- апельсина.
Среди дополнительных компонентов отметим витамины группы В, кофеин и прочие химические ингредиенты.
Как работают жиросжигатели
Сжигание жира происходит вследствие ускорения обменных процессов в организме. Ускоренный метаболизм – обеспечивает интенсивное сжигание жира, но только при условии правильно организованной тренировки.
Принцип работы жиросжигателей состоит в увеличении энергетического резерва спортсмена. В результате человек ощущает стабильную бодрость, способность к продолжительной физической активности и огромное желание заниматься спортом. В результате усиленной тренировки за счет энергозатрат происходит нормализация энергетического баланса. Таким образом, в результате приема жиросжигателей достигается максимальный эффект от тренировки – повышаются спортивные результате, происходит коррекция фигуры.
При выборе жиросжигателя следует внимательно ознакомиться с инструкцией производителя спортивной добавки. Обратите внимание на противопоказания, побочные эффекты, правила приема. Немаловажно и то, где вы собираетесь приобрести спортивную добавку. Это должен быть сертифицированный магазин или хотя бы авторитетный, заслуживающий доверия торговец. Чтобы развеять сомнения, побеседуйте с продавцом. Спортивное питание – товар специфический и поэтому продавец должен быть готов предоставить вам исчерпывающую консультацию.
Наиболее востребованные жиросжигатели имеют в своем составе L-карнитин, кофеин и экстракт йохимбе. Кофеин нужен для вывода избытка жидкости их тканей.
Все компоненты жиросжигателей активно стимулируют щитовидную железу. Но есть нюанс – в составе добавки вместо растительного экстракта иногда используется синтетический тироксин. Если растительный экстракт стимулирует щитовидку, то тироксин заменяет собой ее функцию, а это очень нежелательный эффект.
У человека, употребившего жиросжигатель, активизируется центральная нервная система. Он чувствует в себе прилив сил, необычную бодрость, становиться более выносливым и подвижным. В таким приподнятом состоянии спортсмен неутомимо тренируется, расходуя огромное количество энергии, которая поступает в результате сгорания жира.
Влияя на клеточные рецепторы, спортивные жиросжигатели стимулируют распад жиров. Для обеспечения стабильности такого эффекта необходимо создать благоприятный гормональный фон. А это, в свою очередь, достигается при грамотно рассчитанном дефиците калорий в результате гармонии правильного питания и регулярных тренировок.
Все перечисленные выше эффекты могут быть достигнуты исключительно вследствие правильного питания и регулярных тренировок. Если пренебречь занятиями спортом, похудение будет незначительным. Человек потеряет пару килограмм, но не за счет уменьшения запасов жира, а вследствие диуретического действия.
Как видите, спортивные жиросжигатели дают реальную возможность избавиться от лишних килограммов при условии постоянных тренировок и низкокалорийном питании. В результате приема добавки человек преодолевает чувство голода и при этом метаболизм кратковременно разгоняется до необходимой скорости.
Если обычный человек не претендует на идеальные формы и довольствуется просто спортивной фигурой, то для бодибилдера важно подсушить свою фигуру ко времени соревнований так, чтобы избавиться от избыточного жира. Следовательно, жиросжигатель более уместен в рационе профессионального спортсмена.
Обращаем ваше внимание на то обстоятельство, что после прекращения курса метаболизм, ускоренный для сжигания жидкости, снова нормализуется, к человеку возвращается нормальное чувство голода. А это значит, что при отсутствии самодисциплины и возвращению к прежнему рациону идеальный рельеф мускулатуры может очень быстро исчезнуть под появившимся в результате переедания жиром.
Подведем итог. Чтобы быть здоровым и красивым вам совершенно не нужно употреблять спортивный жиросжигатель. Это мощное средство актуально лишь для тех, кто стремится к построению идеальной фигуры, спортивным достижениям.
Підписуйтесь на наш Telegram канал Enigma