Переезд в новую квартиру (inka-trans.ua/perevozki-kiev/kvartirnyj-pereezd) — это всегда волнительное и во многом стрессовое событие для всей семьи. Однако для детей, которым приходится менять привычную обстановку, оно может стать особенно тяжелым испытанием. Далее мы предоставим практические советы, как родителям подготовить ребенка к предстоящему переезду и снизить его негативное влияние
Вот несколько проверенных советов и рекомендаций от детских психологов:
- Готовьте ребёнка к переезду заранее. Не стоит ставить малыша перед фактом в последний момент – мол, завтра переезжаем, собирай вещи. Это может стать для него настоящим шоком и только усилит стресс. Начинайте разговоры о предстоящем событии хотя бы за несколько недель. Спокойно и доходчиво объясните, почему вы решили сменить место жительства, куда именно переедете и как будет выглядеть новый дом или квартира.
- Дайте возможность выразить свои чувства и страхи. Для вас переезд – это позитивное событие, предвкушение новой жизни. Но ваш ребёнок может воспринимать ситуацию совсем по-другому. Страх неизвестности, боязнь потерять друзей и нежелание менять привычную обстановку – все эти чувства совершенно нормальны и естественны для малыша. Внимательно выслушайте ребёнка, задайте уточняющие вопросы и покажите, что вы понимаете и принимаете его эмоции.
- Вовлекайте ребёнка в процесс переезда. Ребёнок чувствует, что не может повлиять на ситуацию и что все решения принимаются без его участия. Это усиливает тревогу и может вызвать протест или агрессию. Чтобы этого избежать, постарайтесь максимально включить малыша в процесс переезда. Пусть он поучаствует в сборах, упаковке своих игрушек и вещей и выборе цвета для новой комнаты.
- Обратитесь к профессионалам. Чтобы минимизировать стресс у всей семьи при переезде в новую квартиру — рекомендуем воспользоваться услугами грузового такси с грузчиками, подробнее об этой опции можно узнать тут.
Почему переезд новую квартиру может вызвать стресс у детей?
- Страх неизвестности и потери контроля. Дом, двор, детская площадка, дорога в садик или школу – в этом маленьком мире малыш чувствует себя уверенно и спокойно. И вдруг всё это разом меняется – приходится перебираться в незнакомое пространство, обживаться в новых условиях и менять распорядок дня. Ребёнок теряет ощущение стабильности и контроля над ситуацией, и это может вызвать сильный страх и тревогу.
- Ощущение отсутствия вовлечённости. Обычно родители принимают решение о переезде самостоятельно, без учёта мнения детей. И это логично – взрослые лучше знают, как обустроить жизнь семьи. Однако ребёнок в такой ситуации чувствует себя совершенно беспомощным – он не может повлиять на происходящее, с ним не советуются, его не спрашивают, хочет ли он этих перемен. В результате естественный стресс от грядущих изменений усугубляется ещё и ощущением собственной ненужности и отсутствия вовлечённости в процесс.
- Нарушение привычного распорядка и уклада жизни. У каждого ребёнка, даже самого маленького, есть свой распорядок дня и определённые ритуалы – утренние сборы, дорога в садик или школу, приём пищи в определённое время или прогулка. Вся эта рутина даёт малышу ощущение безопасности и порядка в жизни. Любые сбои в режиме дня (особенно в части питания и сна) очень болезненно воспринимаются детским организмом и могут привести к капризам и истерикам.
Підписуйтесь на наш Telegram канал Enigma